烏梅：含有豐富的维生素B2，鉀、鎂、錳、磷等，烏梅是鹹性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹹性物質。
 
美食文章: 夏天時，喝"冰的"烏梅汁，既營養又透心涼。烏梅汁-消暑解渴、去油解膩氣味芬芳，口感酸甜可人，煩躁時可多喝，還有生津止渴之功效 。
冬天時， 喝"熱的"烏梅汁，既暖身又暖心 。

• 推文