寶島梅林

WHAT'S NEW 最新消息

2015-11-10

烏梅汁-盛夏消暑聖品冬天熱飲補身


烏梅:含有豐富的维生素B2,鉀、鎂、錳、磷等,烏梅是鹹性食品,因為它含有大量有機酸,經腸壁吸收後會很快轉變成鹹性物質。
 
美食文章: 夏天時,可以自製桂花烏梅汁,既營養又方便。將一小把烏梅加入水中,小火煮40分鐘後,加入桂花、白糖,放入後,便成為桂花烏梅汁。氣味芬芳,口感酸甜可人,煩躁時可多喝,還有生津止渴之功效。
TOP